4 THỦ THUẬT giúp bạn đi giày cao gót không đau chân?

Đi giày cao gót quá chật hoặc quá rộng và đi trong thời gian dài mà không có biên pháp bảo vệ chân sẽ gây cho bạn những hậu quả vô cùng đáng tiếc như cong lệch cột sống, đau nhức xương khớp, rối loại kinh nguyệt... Nếu bạn là người thường xuyên mang giày cao gót hãy đọc ngay bài " Cách bảo vệ đôi chân khi đi giày cao qót quá nhiều" nhé!

Ưu tiên hàng đầu số một khi diện giày cao gót mà không bị đau chân bạn nên chọn cho mình một đôi giày vừa chân không quá chật hoặc quá rộng. Đồng thời, 4 " thủ thuật" nhỏ dưới đây sẽ là " cứu cánh" cho chị em phụ nữ khi diện một đôi giày mới.

1. Sử dụng băng Urgo hoặc băng y tế dán dính ngón chân số 2 và số 3

Việc dán dính các ngón chân lại với nhau băng urgo hoặc băng ý tế ở ngón chân số 2 và số 3 sẽ giảm áp lực khi trọng lượng cơ thể đè lên các ngón chân. Đây là mẹo nhỏ áp dụng cho các nàng sử dụng giày cao gót trong thời gian dài để không bị đau chân.

Dùng băng Ugro hoặc băng cá nhân để dán ngón chân số 2 và số 3 lại với nhau

Cách này chỉ phù hợp với những đôi giày cao gót bít mũi thôi bạn nhé, đối với những đôi giày hở mũi thì đây là cách không hay vì không có tính thẩm mỹ cao.

2. Làm sao hạn chế việc đau chân của đôi giày cao gót chật

Có khi nào bạn bị sức hút của đôi giày cao gót quá đẹp dẫn đến việc quên size? Chắc chắc là có đúng không nào, những lúc như vậy bạn lại quên rằng những đôi giày cao gót size nhỏ như vậy sẽ làm tổn hại đôi bàn chân và lâu dần lại ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn. Làm sao để giảm việc đau chân khi mang giày cao gót chật? Bí quyết được bật mí ngay sau đây:

Bạn hãy sử dụng 1 chiếc máy sấy tóc thổi vào giày để làm giãn form giày ra. Bạn hãy sử dụng tất len để làm hạn chế sức nóng của máy sấy tóc lên chân, mang giày và dùng máy sấy thổi vào giày. Khi bạn vừa thổi hãy vừa nông ngón chân lên mũi giày cho đến khi chân bạn mang thoải mái nhé!

Làm giãn giày bằng máy sấy tóc sẽ làm hạn chế việc đau chân do mang giày quá chật!

3. Làm mềm đường may giày bằng giũa móng tay và kem dưỡng ẩm

Thủ thuật nghe qua có vẻ không liên quan nhưng lại vô cùng hữu hiệu khi áp dụng đối với những đôi giày mới. Thông thường, những đường may ở đế giày mới hoặc những đôi sandal hơi cứng làm đau chân mỗi khi bạn di chuyển. Làm sao để mang những đôi giày cao gót này mà không đau chân? 

Bạn hãy dùng dũa móng tay dũa cho mềm những đường chỉ may này và thoa kem dưỡng ẩm lên nó sẽ làm mềm đường may và bạn mang giày không bị đau chân nữa nhé!

Dũa móng tay làm mềm đường gân giày

Sau đó dùng kem dưỡng ẩm bôi lên đường gân giày sẽ làm hạn chế đau chân!

4. Dùng đệm lót giày để không bị đau chân

Thông thường miến lót giày sử dụng trong trường hợp giày bị chật, nhưng đối với những đôi giày cao gót gây đau chân thì đây cũng là giải pháp hữu hiệu dành cho bạn.

Hãy sử dụng những miến đệm lót giày mini có thể bằng mút hoặc bằng nhựa trong suốt lót ở mũi bàn chân để giảm lực ma sát của giày nhé. Nếu bạn mang giày mà lót phía sau quá cứng bạn cũng có thể sử dụng miến dán gót giày để không bị tác động ở khu vực này!

Miến lót giày cao gót bằng mút mang êm chân!

Miến lót giày bằng nhựa trong suốt êm chân và có tính thẩm mỹ cao!

Miến dán gót giày để không bị đau chân khi mang giày cao gót!

Click chọn ngay sản phẩm giày cao gót phù hợp

Click Xem ngay: " Cách mix trang phục thật xinh với giày cao gót da lộn"

 

Facebook: facebook.com/shopgiayxinhtp ( tên Face: Shop Giày Xinh TP Fashion)